| 16.00 | Przyjazd i zakwaterowanie |
| 18.00 | Pierwsza wspólna wprowadzająca praktyka jogi + medytacja |
| 19.30 | Kolacja |
| 8.00 | Pranayama (ćwiczenia oddechowe) + Joga energetyczna w stylu Vinyasa flow |
| 9.45 | Śniadanie |
| 13.00 | Rozmowa o filozofii jogi |
| 14.00 | Obiad |
| 18.00 | Łagodna joga terapeutyczna ( na kręgosłup) |
| 19.30 | Kolacja |
| 8.30 | Pranayama + Sesja energetyczna w stylu Vinyasa flow |
| 10.00 | Śniadanie |
| 12.30 | Joga Nidra + teoria: Jak przygotować własne flow |
| 14.00 | Obiad i pożegnanie |
Strona korzysta z plików Cookies zgodnie z celamia określonymi w Polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki interentowej.