MENU

WSTĘPNY PROGRAM WARSZTATÓW

PONIEDZIAŁEK

17:00-18:00Przyjazd
19:00Obiadokolacja
20.00Wspólna rozmowa zapoznawcza dotycząca praktyki

WTOREK

8.30 Praktyka wprowadzająca
9:30Śniadanie
11.00Pranayama i znaczenie oddechu w jodze
14:00Zupa+deser
18:00Nauka ustawienia ciała w pozycjach
19:30Obiadokolacja

ŚRODA

8:15Joga energetyzująca
9:30Śniadanie
10.30Czas wolny, lekcje jazdy konnej
14:00Zupa+deser
18.00Joga relaksacyjna plus medytacja
19:30Obiadokolacja
20.30Ognisko

CZWARTEK

8.15Joga energetyzująca FLOW
9:30Śniadanie
10.30Czas wolny, lekcje jazdy konnej
14:00Zupa+deser
14.30Joga nidra
18.15Joga na kręgosłup
19:30Obiadokolacja
20.30Rozmowa na temat filozofii jogi

PIĄTEK

8.30Pranayama i joga wzmacniająca
9.30Śniadanie
9.45Wspólny spacer po górach
15.00Zupa+deser
15.30Czas wolny / nauka jazdy konnej lub jazda w terenie
19.00Wieczorna medytacja w przyrodzie
19.30Obiadokolacja
20.00Film

SOBOTA

8.15Joga energetyzująca
9.30Śniadanie
10.00Joga nidra
14.00Zupa+deser
16.00Acro Yoga dla początkujących (super fun :))
19.00Pożegnalna biesiada pod gwiazdami

NIEDZIELA

8.15Joga Flow
9.45Śniadanie
x

Strona korzysta z plików Cookies zgodnie z celamia określonymi w Polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki interentowej.