17:00-18:00 | Przyjazd |
19:00 | Obiadokolacja |
20.00 | Wspólna rozmowa zapoznawcza dotycząca praktyki |
8.30 | Praktyka wprowadzająca |
9:30 | Śniadanie |
11.00 | Pranayama i znaczenie oddechu w jodze |
14:00 | Zupa+deser |
18:00 | Nauka ustawienia ciała w pozycjach |
19:30 | Obiadokolacja |
8:15 | Joga energetyzująca |
9:30 | Śniadanie |
10.30 | Czas wolny, lekcje jazdy konnej |
14:00 | Zupa+deser |
18.00 | Joga relaksacyjna plus medytacja |
19:30 | Obiadokolacja |
20.30 | Ognisko |
8.15 | Joga energetyzująca FLOW |
9:30 | Śniadanie |
10.30 | Czas wolny, lekcje jazdy konnej |
14:00 | Zupa+deser |
14.30 | Joga nidra |
18.15 | Joga na kręgosłup |
19:30 | Obiadokolacja |
20.30 | Rozmowa na temat filozofii jogi |
8.30 | Pranayama i joga wzmacniająca |
9.30 | Śniadanie |
9.45 | Wspólny spacer po górach |
15.00 | Zupa+deser |
15.30 | Czas wolny / nauka jazdy konnej lub jazda w terenie |
19.00 | Wieczorna medytacja w przyrodzie |
19.30 | Obiadokolacja |
20.00 | Film |
8.15 | Joga energetyzująca |
9.30 | Śniadanie |
10.00 | Joga nidra |
14.00 | Zupa+deser |
16.00 | Acro Yoga dla początkujących (super fun :)) |
19.00 | Pożegnalna biesiada pod gwiazdami |
8.15 | Joga Flow |
9.45 | Śniadanie |
Strona korzysta z plików Cookies zgodnie z celamia określonymi w Polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki interentowej.